Sore Eye

contact lens i koyak and i still pakai pasal xperasan. skrg mata dah sakit. asyik berair je. so nk avoid contact lens dulu beberapa minggu ni.

sedikit tips yg i belajar masa jumpa optometris (+tips yang i amalkan) semalam:-

1. selalu pakai eye drop bile pakai contact lens pasal mata cepat kering and make sure eye drop tu x expired.
2. basuh contact lens selang 2hari dengan normal saline then rendam lens setiap malam dengan solution yang berkualiti. jangan beli solution yang murah, nanti contact lens xtahan lama.
3. kalau nak beli contact lens, SILA rujuk optometris dulu. sebab bukan semua mata sesuai pakai contact lens ni.
4. wajib tanggalkan mekap mata sebelum tido.
5. mekap mata pun leh sebabkan eye infection tau. so cari la yang trusted.
6. again, apa2 yang berkaitan dengan mata, jangan cari yang murah, carilah yang boleh dipercayai dan berkualiti dan di iktiraf.
7. sesekali tu, rehatkan mata dengan pakai spek. kalau boleh janganla terlalu bergantung kepada contact lens.

sila amalkan penjagaan mata yang baik.  sebab mata tu anugerah yang xternilai.

i intend to upload the photo of my eyes now, tapi takut readers ngeri. hehhe. instead, i letak gambar ni je. :)

 very nice natural pair of eyes.